L’ALV est une association voironnaise qui existe depuis 1945, elle propose 4 activités :

- Culture et loisirs

- Yoga

- Théâtre

- Sports vacances

Elle fédère également 6 associations membres ayant un fonctionnement autonome :

- Alv Athlétisme

- Alv Basket Ball

- Alv Gymnastique

- Alv Savate & Boxe française

- Alv Scrabble

- Alv Ski Surf

C’est en tout quelques 1300 adhérents ou licenciés.

C'est reparti pour la saison 2020/2021 de Yoga à l'ALV, rendez vous les 24 septembre et 1er octobre 2020 pour 2 séances d'essai.

Renseignements et inscriptions auprès de Cécile Soffray:

Mail : cecilesoffray.mtc@gmail.com

Tél : 06 11 14 83 23 

Vendredi 9 mars 2018 à 17h à la salle 35 Boulevard Denfert Rochereau à Voiron :

- défilé des costumes de Carnaval de Venise de Georgette Salvatori
- moment théâtre avec Michel Combe, Jacqueline et Claude Buissier dans "Merci Monsieur Charlemagne".

DÉTAILS DES ACTIVITÉS A LA RUBRIQUE "ACTIVITÉS DE L'ALV"

Pucier de l'ALV le dimanche 17 septembre de 8h30 à 18h00 à la salle des fêtes de Voiron. Entrée 1€ (gratuit pour les moins de 12 ans).
Pour les exposants, les demandes de renseignements ou les prés-inscriptions se font par mail uniquement à l'adresse : alv-pucier@outlook.fr.
Les places sont limitées.

ATELIER YOGA : dés ce jeudi 30 mars 2017

N’hésitez pas à rejoindre notre groupe pour ce troisième trimestre. Vous pouvez profiter d’une ou deux séances d’essai gratuites :

Le Jeudi soir à Voiron de 18h30 à 19h30,

(Hors vacances scolaires)

Au gymnase La Garenne, salle Atlanta.

Tarif : 80 euros/trimestre

Renseignements / Inscriptions : goublet.anne@neuf.fr

Le mot « Yoga » vient de la racine sanskrite, « jug » qui signifie relier, joindre, unir, mettre ensemble, notamment le corps, le cœur et l’esprit. Tout le travail du yoga tend à unifier l’être humain en le mettant en relation avec son intériorité.

Le yoga s’adresse à tous, quelle que soit la condition physique, l’âge et la morphologie, car il n'exige pas de compétences particulières.

Les cours se déroulent en groupe, dans un contexte sécuritaire et non compétitif.

Le yoga est une discipline qui associe exercices physiques, exercices respiratoires, exercices de concentration/méditation et exercices de relaxation.

Cette pratique ancestrale propose d’unifier le corps et l’esprit à travers ces exercices. Elle facilite presque instantanément la détente mentale et musculaire. À moyen terme, elle développe la souplesse et aide à favoriser une meilleure santé générale.

Le yoga est donc une discipline qui associe des bienfaits d’ordre physique, mental/émotionnel et spirituel et développe persévérance et endurance.